荆楚网（湖北日报网）通讯员 李静平 郑志瑞 十月是金秋时节，气温下降，早晚温差变大，哮喘发病率增加。哮喘是最常见的慢性呼吸道疾病之一。据数据显示，目前全球有超过3亿哮喘患者，且近年来患病率逐年上升。哮喘每年在全球造成约 35 万人死亡，其中大部分与长期哮喘控制不佳或哮喘发作过早治疗有关，而其中大部分是可以预防的。 哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，会导致空气进出困难，引起喘息、呼吸困难、胸闷和咳嗽等症状。这些症状的严重程度各不相同，并且会反复出现，但通常在夜间或清晨发生或恶化。哮喘病症状因人而异。有些人可能只有轻微的咳嗽或胸闷，而另一些人可能会出现严重的喘息或呼吸困难。这不仅影响您的日常生活和工作，还会对您的心理健康产生负面影响。 哮喘的病因复杂多样，通常包括遗传和环境因素。这些因素可以单独或共同作用，导致哮喘的发生和进展。哮喘有家族遗传性，因此有哮喘家族史的人更容易患哮喘。环境因素包括空气污染、吸烟、呼吸道病毒感染和气候变化。 药物治疗可分为立即作用药物和长期控制药物。速效药物在症状出现后 5 至 15 分钟开始发挥作用。如果你每周服药超过两次，说明你的哮喘没有得到很好的控制，应该去医院用于专门的诊断和治疗。您的专家将相应地调整您的药物治疗方案。应每天使用长期控制药物以预防发作。按照医生的指示服药，特别注意不要自行停止服药。 识别并避免个人过敏原非常重要，包括戴口罩和保持家中清洁。常见的“触发因素”包括烟雾、空气污染、灰尘、霉菌、花粉、高浓度的化学物质、强烈的气味以及极冷、干燥的空气。有些患者在某些动物周围时会出现症状。运气和压力也会引起症状。一些患有哮喘的成年人发现服用阿司匹林或非甾体抗炎药后症状会恶化。 NSAID 包括布洛芬（商品名：Advil、Motrin）和萘普生（商品名：Aleve、Naprosyn）。询问您的医生是否应该避免使用这些药物。需要解决不可避免的激励问题。例如，速效药物可以是在运动或接触过敏原前吸入。感冒、流感和 COVID-19 可能会使哮喘症状恶化。建议患有哮喘的人每年接种流感疫苗，有些患者可能需要按照医生的建议接种疫苗以预防肺炎。 日常管理秘诀： 1. 确保您了解何时以及如何服用药物，包括何时以及如何使用短效药物，并按照医生的指示使用管制药物。 2、进行适当的运动，如游泳、瑜伽、运动前的热身等。 3.保持作息规律，均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，避免已知过敏的食物。 4.定期跟进。如果您需要每天服用哮喘药物，请访视：应至少每 3 至 6 个月进行一次随访，以便医务人员可以询问您的症状、监测您的肺功能并讨论治疗方案。