9月22日，北京新华社的发行人。专家提供有关预防健康和健康的建议。新华社李恩的记者将向您展示9月23日的秋天的太阳时期。冷，咳嗽，过敏性鼻炎，腹泻和其他疾病进入高发病时期，并增加了心血管疾病的风险。我们如何科学地应对秋天的健康挑战？ 22日，全国卫生委员会举行了关于“季节中的工资和卫生”问题的新闻发布会，并邀请专家回答问题。传统的中草药避免秋季干燥，并在秋季秋季中科学避免流感。天气从热量变为冷却器。中草药传统认为，目前“干燥的邪恶是正确的时间”，很容易损害肺部和液体。 Huang Yuxiao，t他在中国医学院的西尤恩医院的主要医生将今年秋族引入了“干燥和水分的疏通”。干燥的空气使人们感到口腔和鼻子干燥，喉咙不适。湿度会影响人脾脏和胃的功能，并增加感冒，咳嗽，过敏性鼻炎和腹泻等疾病的发生率。在秋天的阳光下如何保持医疗护理？专家说，他们不仅应该干燥湿，还应保护胃肠道功能并避免水分。对于过敏性鼻炎，您可以使用指尖按摩Yingxiang的Acupunta点3-5分钟。这可以有效地消除鼻腔并缓解症状。对于秋季腹泻，您可以使用Teradietetics，例如与Polya，Yum，Cox Frigas Seeds，Japonicus Acais和Lily一起烹饪山脊，并将其加热。国庆假期正在临近，人们的流动正在增加，呼吸道感染（例如INF）卢恩扎（Luenza）正在大规模爆发。中国疾病控制和预防中心的研究人员汉·詹（Han Jun）建议，公众应及时接种流感，并在经常洗手时要小心。 “如果您有旅行计划，应该密切关注相关部门的目的地疾病和健康警告的流行。如果您在旅行前有与发烧，咳嗽或腹泻有关的症状，我们建议您推迟旅行。” Han Jun在同时说，您应该注意目的地的高峰状况，并减少衣服和穿衣服的衣服，并减少服装和固定的衣服。一定要在旅途中定期借给ATI卫生和饮食。返回后做好健康监测工作。如果您有发烧，咳嗽或疾病等症状旅行旅行。旅行。提供开发并处理“温度差异”是Autumn Equinex的关键。血压。降压药应注意定期服用药物，并注意早晨的早期血压。秋天，“马恩琼说，患有高血压和心血管疾病的患者不应在秋天进行热量，并在秋季冻结，以避免诱导急性心肌或脑梗塞的冷刺激，而动脉斑块破裂并形成血栓形成。”秋天的脂肪也必须是科学的。对于具有高心血管风险，盲人风险，盲目登台，加入的角色的角色。建议您进行饮食纤维和高质量的蛋白质以及通过行使中等抵抗力的肌肉质量增加。由医生的食谱（例如注射剂，抗生素，抗灌输和抗糖尿病患者）所备。剂量，使用，治疗课程等。您无法为自己调整。免费销售药物包括对感冒，发烧和咳嗽的治疗。常见药物，例如咳嗽，头痛和维生素药物，应在使用前仔细阅读。根据几个安全因素，免费销售药物可以分为A类和B级免费销售药物。 A类药物应竞争，并在药剂师在药房的指导下使用。有些人认为“过期的药物效果不佳，如果它们不宠爱，则可以采取。”从这个意义上讲，张海恩说，不建议服用被击败的药物。过期的药物往往具有少量的活性成分含量，从而导致化学降解，细菌繁荣，也可能代表安全的危险。专家建议根据适应症存储家庭药物，避免DIR将阳光和高湿度环境进行分类和管理并安全管理。必须每3-6个月验证药物的有效期，并且必须及时处理到期或损坏的药物。同时，请考虑开放后药物有效期和未打开药物的有效期之间的差异。例如，开口后的theeye滴剂通常有效长达4周，并且不超过4周的使用，建议在时间限制内摆脱它们。